Pengalaman Pribadi: Cara Mengurangi Jerawat Secara Alami dan Konsisten

 

Halo semuanya!
Kali ini aku mau cerita tentang perjalanan skincare-ku, terutama soal cara mengurangi jerawat yang sempat bikin aku insecure banget.

Sebagai seseorang yang punya tipe kulit kombinasi dan gampang banget berjerawat, aku udah coba berbagai macam cara. Tapi ternyata, kuncinya bukan cuma di produk yang dipakai, tapi juga gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari.

Aku share di sini berdasarkan pengalaman pribadi ya. Siapa tahu bisa jadi referensi kamu juga 😊



1. Pilih Skincare yang Cocok Buat Kulit Berjerawat

Awalnya aku sering banget gonta-ganti produk karena "tergoda" review atau iklan. Tapi akhirnya sadar, kulitku butuh perawatan yang lembut dan konsisten, bukan yang instan.

💡 Aku pakai rangkaian acne care dari Pasderma karena:

  • Teksturnya ringan

  • Gak bikin perih atau ketarik

  • Ada niacinamide, zinc, dan centella asiatica yang bantu calming kulit

Setelah sebulan, jerawatku mulai berkurang dan yang paling penting, gak muncul jerawat baru terus-terusan.

2. Rajin Cuci Muka, Tapi Jangan Berlebihan

Dulu aku pikir makin sering cuci muka, makin bersih kulitnya. Ternyata itu salah besar! 😅

Sekarang aku cuci muka 2x sehari, pagi dan malam. Kalau terlalu sering, kulitku malah kering dan iritasi.

3. Stop Pencet Jerawat!

Poin ini nih yang paling susah. Tapi jujur, sejak berhenti pencet-pencet jerawat, bekasnya jauh lebih minim.

Kalau ada jerawat aktif, aku pakai serum acne dari pasderma dan biarkan kering sendiri atau aku biasa maskeran pakai toner acne pasderma dikasih kapas, calming banget! Sabar itu memang kunci 

4. Sunscreen = Wajib

Aku sempat skip sunscreen karena takut tambah jerawatan. Tapi ternyata, tanpa sunscreen, bekas jerawat malah makin gelap dan susah hilang.

Sekarang aku pakai sunscreen khusus kulit berjerawat yang non-comedogenic, dan hasilnya kulitku jauh lebih kalem.

5. Jaga Pola Makan dan Minum Air yang Cukup

Setelah aku kurangi konsumsi gorengan dan mulai makan lebih banyak sayur dan buah, kulitku juga lebih jarang breakout.
Ditambah, aku minum air putih minimal 2 liter sehari. Simple, tapi ngefek banget!

6. Tidur yang Cukup & Hindari Stres

Percaya atau nggak, stres bisa bikin jerawat makin banyak. Aku mulai rutin tidur lebih awal dan luangin waktu buat me time, kayak journaling atau nonton drama korea 😄

Ya Begitu Lah Kawan...

Itu dia cara mengurangi jerawat versi aku. Mungkin hasilnya gak langsung kelihatan dalam semalam, tapi kalau konsisten dan sayang sama kulit sendiri, hasilnya bakal memuaskan.

Ingat, setiap kulit punya perjalanan sendiri. Jangan bandingin dirimu dengan orang lain. Rawat dengan sabar, dan kulitmu akan berterima kasih nantinya.

Kalau kamu punya tips lain, yuk share di kolom komentar! 
Semoga bermanfaat ya!

Yang mau cek skincare pasdermanya ada di sini >>> Paket Acne 100Ribuan

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cerita Jujurku Cari Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dan Aman, Emang Bisa?

Image
  Hai teman- teman! 🌸 Note: Gambar Hanya Ilustrasi Aku mau sharing cerita soal perjalanan skincare- ku, terutama saat lagi semangat- semangatnya cari cara memutihkan wajah . Bukan karena insecure, tapi lebih ke pengen punya kulit yang glowing, bersih, dan sehat . Tapi jujur ya, perjalanan ini gak langsung mulus. Dulu sempat coba- coba krim tanpa tahu kandungannya, dan malah bikin kulitku break out parah. Dari situ aku belajar, kalau mau wajah cerah, harus cari yang aman, alami, dan jelas- jelas terdaftar BPOM.   1. Fokus pada Mencerahkan, Bukan Instan Memutihkan Sekarang aku lebih fokus ke kulit cerah merata , bukan putih seperti patokan standar kecantikan lama. Produk- produk yang aku pilih mengandung bahan seperti: Niacinamide – mencerahkan dan mengurangi flek hitam Licorice extract – bantu menghambat produksi melanin Vitamin C – antioksidan yang juga bantu meratakan warna kulit Aku pakai Pasderma Brightening Serum yang diformulasi apoteker. Teksturnya ...
Read more

Curhat Skincare Ibu Setelah Melahirkan: Biar Nggak Kusam Terus

Image
  Halo, Mamah Muda! Setelah melahirkan, jujur ya... aku sempat merasa kayak bukan diri sendiri. Tidur berantakan, badan capek, dan yang paling kelihatan: kulit jadi kusam, muncul jerawat hormonal, dan bekas hitam makin parah. Rasanya kayak cermin pun males ngaca 😅 Tapi setelah ngobrol sama temen yang juga apoteker, aku jadi tahu kalau ternyata skincare setelah melahirkan itu perlu banget—asal tahu caranya. Nah, kali ini aku mau sharing pengalaman pribadi sekaligus tips skincare yang aman buat ibu menyusui , biar tetap glowing meski jam tidur jungkir balik. Kenapa Kulit Berubah Setelah Melahirkan? Waktu hamil, hormon kita naik turun. Setelah lahiran, hormon masih terus beradaptasi. Akibatnya: Muncul jerawat hormonal Kulit jadi lebih kering & sensitif Bekas jerawat lebih susah hilang Warna kulit nggak merata Jadi, kalau ngerasa kulit berubah, itu wajar banget . Bukan karena kamu kurang merawat diri, tapi karena badan kamu sedang bekerja keras. Skincare Am...
Read more

Skincare Routine Harian yang Bikin Kulit Lebih Terawat & Glowing!

Image
  Halo semuanya! Pernah nggak sih kamu merasa bingung harus mulai dari mana saat pengen ngerawat kulit? Produk skincare makin banyak, tapi urutan dan cara pakenya bikin pusing sendiri. Nah, di artikel kali ini aku mau sharing skincare routine harian yang gampang diikutin dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit kamu. Yuk, simak bareng-bareng! 🌞 Skincare Routine Pagi Hari Rutinitas pagi itu penting banget karena kulit kita butuh perlindungan sebelum beraktivitas seharian. Ini dia urutan sederhananya: Cuci Muka (Cleanser) Gunakan facial wash yang lembut untuk membersihkan minyak dan sisa skincare malam. Toner Biar kulit lebih lembap dan siap menyerap produk selanjutnya. Serum Pilih yang sesuai kebutuhan. Misalnya, Vitamin C buat mencerahkan atau Hyaluronic Acid buat melembapkan. Pelembap (Moisturizer) Jangan dilewatkan ya, bahkan kulit berminyak pun butuh pelembap. Sunscreen Ini WAJIB banget! Gunakan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV. ...
Read more