Curhat Skincare Ibu Setelah Melahirkan: Biar Nggak Kusam Terus

 

Halo, Mamah Muda!


Setelah melahirkan, jujur ya... aku sempat merasa kayak bukan diri sendiri. Tidur berantakan, badan capek, dan yang paling kelihatan: kulit jadi kusam, muncul jerawat hormonal, dan bekas hitam makin parah. Rasanya kayak cermin pun males ngaca 😅

Tapi setelah ngobrol sama temen yang juga apoteker, aku jadi tahu kalau ternyata skincare setelah melahirkan itu perlu banget—asal tahu caranya.

Nah, kali ini aku mau sharing pengalaman pribadi sekaligus tips skincare yang aman buat ibu menyusui, biar tetap glowing meski jam tidur jungkir balik.

Kenapa Kulit Berubah Setelah Melahirkan?

Waktu hamil, hormon kita naik turun. Setelah lahiran, hormon masih terus beradaptasi. Akibatnya:

  • Muncul jerawat hormonal

  • Kulit jadi lebih kering & sensitif

  • Bekas jerawat lebih susah hilang

  • Warna kulit nggak merata

Jadi, kalau ngerasa kulit berubah, itu wajar banget. Bukan karena kamu kurang merawat diri, tapi karena badan kamu sedang bekerja keras.

Skincare Aman untuk Ibu Menyusui (Berdasarkan Pengalaman)

Karena masih menyusui, kita nggak bisa sembarangan pakai produk. Ini bahan-bahan yang aku hindari:

🚫 Retinol
🚫 Salicylic acid dosis tinggi
🚫 Hydroquinone
🚫 Paraben
🚫 Benzoyl peroxide tinggi

Sebagai gantinya, aku pilih yang lebih gentle tapi tetap efektif:

✅ Niacinamide – bantu cerahin bekas jerawat
✅ Hyaluronic acid – ngelembapin
✅ Centella asiatica – nenangin kulit iritasi
✅ Ceramide – jaga skin barrier
✅ Vitamin C ringan – mencerahkan dan aman

Rutinitas Skincareku yang Simple Tapi Konsisten

🕗 Pagi:

  1. Facial wash lembut (tanpa parfum)

  2. Toner hydrating

  3. Serum niacinamide

  4. Moisturizer ringan

  5. Sunscreen physical (zinc oxide)

🌙 Malam:

  1. Facial wash

  2. Toner atau soothing mist

  3. Serum centella atau hyaluronic acid

  4. Moisturizer (yang lebih rich)

💡 Aku nggak pakai step-step ribet. Cuma 4 langkah. Yang penting konsisten!

Rekomendasi Skincare Lokal yang Aku Coba: Pasderma

Kenapa aku suka banget sama Pasderma?

✔️ Formulasinya dibuat oleh apoteker
✔️ Bebas dari bahan berisiko buat bumil & busui
✔️ Nggak bikin breakout
✔️ Teksturnya enak, nggak lengket

Rangkaian favoritku:

🌿 Brightening Serum Pasderma – Niacinamide + Licorice
💧 Soothing Toner Pasderma – Aloe vera + Centella
🧴 Moisture Barrier Cream – Ceramide + Hyaluronic acid
☀️ UV Shield SPF 35 PA+++ – Sunscreen aman busui

Tips Merawat Diri Meski Lagi Ngurus Bayi

Aku tahu, nggak gampang curi waktu buat diri sendiri. Tapi ini triknya:

🍼 Skincare sambil nyusuin (multitasking mode on)
📦 Simpen skincare di meja tempat kamu sering duduk
⏰ Waktu 5 menit pagi & malam bisa banget kamu ambil
❤️ Ingat, merawat diri = bentuk cinta ke diri sendiri

Penutup: Ibu Tetap Berhak Glowing

Meskipun kita udah jadi ibu, bukan berarti kita harus lupakan diri sendiri. Merawat kulit itu bukan egois, tapi bentuk penghargaan buat tubuh yang udah kerja keras.

Buat kamu yang lagi butuh produk aman buat ibu menyusui, aku rekomendasiin banget coba Pasderma. Bisa cek langsung [Link Tokonya di Sini] atau DM aku kalau mau tanya-tanya 💌

Stay glowing, stay happy, stay you! ✨

Kalau kamu suka artikel seperti ini dan ingin update tips skincare + pengalaman jadi ibu, boleh dong tinggalin komentar atau follow blog ini 💖


Sampai jumpa di curhat skincare berikutnya!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cerita Jujurku Cari Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dan Aman, Emang Bisa?

Image
  Hai teman- teman! 🌸 Note: Gambar Hanya Ilustrasi Aku mau sharing cerita soal perjalanan skincare- ku, terutama saat lagi semangat- semangatnya cari cara memutihkan wajah . Bukan karena insecure, tapi lebih ke pengen punya kulit yang glowing, bersih, dan sehat . Tapi jujur ya, perjalanan ini gak langsung mulus. Dulu sempat coba- coba krim tanpa tahu kandungannya, dan malah bikin kulitku break out parah. Dari situ aku belajar, kalau mau wajah cerah, harus cari yang aman, alami, dan jelas- jelas terdaftar BPOM.   1. Fokus pada Mencerahkan, Bukan Instan Memutihkan Sekarang aku lebih fokus ke kulit cerah merata , bukan putih seperti patokan standar kecantikan lama. Produk- produk yang aku pilih mengandung bahan seperti: Niacinamide – mencerahkan dan mengurangi flek hitam Licorice extract – bantu menghambat produksi melanin Vitamin C – antioksidan yang juga bantu meratakan warna kulit Aku pakai Pasderma Brightening Serum yang diformulasi apoteker. Teksturnya ...
Read more

Skincare Routine Harian yang Bikin Kulit Lebih Terawat & Glowing!

Image
  Halo semuanya! Pernah nggak sih kamu merasa bingung harus mulai dari mana saat pengen ngerawat kulit? Produk skincare makin banyak, tapi urutan dan cara pakenya bikin pusing sendiri. Nah, di artikel kali ini aku mau sharing skincare routine harian yang gampang diikutin dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit kamu. Yuk, simak bareng-bareng! 🌞 Skincare Routine Pagi Hari Rutinitas pagi itu penting banget karena kulit kita butuh perlindungan sebelum beraktivitas seharian. Ini dia urutan sederhananya: Cuci Muka (Cleanser) Gunakan facial wash yang lembut untuk membersihkan minyak dan sisa skincare malam. Toner Biar kulit lebih lembap dan siap menyerap produk selanjutnya. Serum Pilih yang sesuai kebutuhan. Misalnya, Vitamin C buat mencerahkan atau Hyaluronic Acid buat melembapkan. Pelembap (Moisturizer) Jangan dilewatkan ya, bahkan kulit berminyak pun butuh pelembap. Sunscreen Ini WAJIB banget! Gunakan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV. ...
Read more